Свежий
инжир с сыром блю де баск
| Ингредиенты: | Пищевая ценность 1 порции: |
4 спелых плода инжира 120 г сыра блю де баск 60 мл кислого сока или белого бальзамического уксуса дробленый черный перец |
Энергетическая ценность 149 ккал Белков 7 г Углеводов 14 г Пищевой клетчатки 2 г Калия 223 мг Натрия 395 мг Всего жиров 8 г Насыщенных 5 г Мононенасыщенных 2 г Полиненасыщенных 1 г Холестерина 21 мг 49% ккал за счет жиров. |
Способ приготовления:
Разрежьте
плоды инжира пополам и положите в посудину. Обильно полейте кислым соком или
уксусом. Приправьте дробленым черным перцем и посыпьте измельченным сыром,
после чего подавайте на стол.
Количество порций: 4
Источник: Посуда из нержавеющей стали
iCook Руководство 202368RU AMWAY UKRAINE LTD.