Законспектируйте, что вы хотите изменить в своей жизни в течение следующих 4 недель.

Что я хочу изменить в том, что и как я употребляю в пищу:

__________________________________________________

__________________________________________________

__________________________________________________

Что я хочу изменить в том, как я выполняю физические упражнения:

__________________________________________________

__________________________________________________

___________________________________________________

Теперь, когда вы готовы двигаться дальше, начнем Фазу 3.

Источник: Пособие "Программа «Путь к здоровой жизни»" AMWAY UKRAINE LTD.